Для полноценного отдыха важно правильно выбрать цвет в спальне, т.к. это оказывает влияние на наше здоровье и психологический комфорт ✨. Сейчас мы с вами поделимся несколькими советами психологов.
⠀
✅ Используйте пастельные тона, т.к. они оказывают расслабляющее и умиротворяющее действие на психику, настраивают на отдых, снимают стресс.
✅ Используйте холодные оттенки, если в вашей спальне окна выходят на солнечную сторону. Это поможет создать ощущение прохлады и свежести.
✅ Используйте тёплые тона, если в спальне слишком холодно или мало света.
❌ Желательно НЕ использовать фиолетовый цвет и слишком темные тона, т.к. это вызывает уныние и депрессивные мысли.
❌ Так же желательно НЕ использовать яркие и насыщенные тона, т.к. это вызывает агрессивное воздействие на психику. В таком помещении не получится расслабиться и забыть о проблемах.